W okresie zimowym, nasza cera jest podatna silniej na czynniki zewnętrzne. Wpływ mrozu, zimnego wiatru lub promieni słonecznych jest dużo silniej wyczuwalne. tak, albowiem na skórze umieszczonych jest więcej receptorów zimna aniżeli ciepła. W zależności od typu cery, odpowiednia jest inna forma pielęgnacji. W najwyższym stopniu dostrojona na ziąb jest skóra tłusta oraz mieszana, najmniej – sucha i naczynkowa.
Dieta łagodzi dolegliwości suchej skóry
W miesiącach zimnych powinniśmy spożywać większe ilości dań bogatych w tłuszcze, witaminę C, E i A, dlatego że opóźniają przebieg postarzania się cerze, pobudzają fragmenty skóry zniszczone przez promieniowanie słoneczne oraz strzegą przed promieniami słonecznymi, witamina A również zmniejsza zmarszczki oraz pielęgnuje cerę. Wszystkie te składniki znajdują się w rybach, jajkach, mleku, maśle, serach, produktach zbożowych, marchwi, kapuście, dyni czy orzechach.
Jakich kosmetyków używać zimą?
podczas zimy powietrze jest bardzo pozbawione wilgoci, dodatkowo wiele czasu siedzimy w domach ogrzewanych oraz klimatyzowanych dzięki czemu nasza skóra jest jeszcze bardziej sucha. Chcemy zatem kosmetyków o cechach higroskopijnych czyli takich, które hamują wodę w skórze. Takie właściwości posiada kwas hialuronowy a dodatkowo jest składnikiem bardzo nawilżającym. Gliceryna posiada analogiczne cechy. Usta są najbardziej czułe na zimno. Nabądźmy dlatego dodatkowo w pomadki, balsamy do ust.
Słońce podczas zimy a nasza skóra
Zimą równie kluczowe jest, abyśmy stosowali ochronę przed promieniowaniem UV. Warstwa śniegu posiada własności mocno odbijające światło słoneczne, dlatego Twoja cera jest podatna na jego działanie. Wskazane jest wyposażyć się w maści z filtrem UV wodoodporne, które zdadzą egzamin przy każdej okoliczności. Posiłkową osłonę umożliwią nam także kosmetyki do makijażu.
